HISTOIRES DE REBONDS

Nadège est parfaite toujours la patate!!!
Elle donne vraiment envie d’y aller!!
J’ai retrouvé du cardio grâce au Kangoo

Le Kangoo Jump
Un sport à ne pas manquer
Merci à tou Nadege pour cette vitalité et ces encouragements à chaque s séances !
J’adore !!🥰

Depuis le debut de l’aventure !!
Sport complet cardio musculaire détente

Depuis que j’ai commencé le Kangoo Jumps, j’ai retrouvé le plaisir de faire du sport sans pression, juste pour le fun et le bien-être ! Physiquement, je me sens plus tonique, j’ai gagné en énergie, et mentalement, c’est un vrai déstressant. C’est devenu mon moment à moi, où je me vide la tête tout en bougeant. Je ne pensais pas pouvoir reprendre le sport avec autant de plaisir. Merci à Nadège et à l’ambiance géniale des cours 🧡

Un cours dynamique qui m'a permis d’améliorer ma condition physique en pratiquant un entraînement cardio intense tout en préservant les articulations. Avec les cours de kangoo de Nadège j'ai nettement amélioré mon cardio. Je conseille à 100%

Du sport, de la joie, des chorégraphies, une ambiance! Je suis ravie de voir qu'en randonnée mon cardio est meilleur avec une séance de kangoo / semaine.

Présente depuis le début de l'aventure éclats de sport, cette séance de Kangoojump est devenue une bouffée d'oxygène toutes les semaines au sens propre (améliore le cardio) comme figuré (sensation de bien être) .

Le kangoo avec Nadège m'a beaucoup apporté au niveau mental, j'arrive à me vider la tête pendant son cour, mon cardio à vraiment évolué, mes jambes sont plus tonique puis elle transmet son dynamisme et elle est tout simplement géniale ,puis je n'avais pas fait de sport depuis 20 ans environ et c'est un vrai plaisir d'y aller tous les lundi.

Le kangoo jump m’a redonné l’envie de faire du sport. L’ambiance est super sympa et sans prise de tête . Merci à Nadège qui nous donne la pêche !!!

Nadège a une personnalité incroyable solaire pleine d énergie et toujours dans l encouragement , semaine après semaine elle donne envie de revenir et de se dépasser, tout ça dans la joie et dans un bon esprit de groupe. Sans douleur et sans courbature malgré une opération du genou .

La semaine passée je sentais l'épuisement de cette période de l'année où les jours raccourcissent, les virus commencent... Bref aucune motivation et hop... Un cours de Kangoo et j'étais refaite! Merci Nadège c'est toujours un plaisir!

Quel régal de venir se défouler au Kangoo avec Nadège, tout en travaillant le cardio et avoir un moment à soi. Grâce au Kangoo, j'ai retrouve du cardio, et j'apprends la synchronisation des bras et des jambes. Moralement, c'est un moment personnel qui permet de se vider la tête 😉

Le kangoo avec Nadège c'est un bon moyen de lier l'utile à l'agréable, faire travailler ses muscles et son cardio tout en s'amusant. Au top

Une prof dynamique , souriante, soucieuse de notre bien-être pendant les séances. Le kangoo est sport ludique,fun ou on ne voit pas le temps passé et souvent on en redemande !!!! Un bon moment ou je peux me défouler, travailler le cardio et tout le corps sans courbatures . Venez essayer vous ne pourrez plus vous en passer !!!

Le Kangoo m’a réconcilier avec le cardio, j’évolue de séance en séance, arrive à contrôler mon souffle et je me suis même débarrassée de mes points de côté !! C’est un sport ludique, amusant qui fait du bien. Je me sens relaxée après la séance. Nadege a une énergie folle qui nous pousse toujours un peu plus dans notre retranchements ! Je conseille à 1000%

Grâce au kangoojump je travaille le cardio, la coordination et cela tonifie également l'ensemble du corps. C'est un sport qui fait du bien a la tête ! Merci Nadège pour ton peps et ces chorées au top 🤩😃

Un grand merci Nadège !! Un sport juste génial … lâcher prise , cardio , bonne humeur et le tout en musique !!

Le Kangoo, c’est mon moment pour décompresser, bouger et m’amuser 💃🦘
Cardio, choré, fun et bonne humeur… tout y est pour repartir sur une belle semaine ! 💪✨

Grace à Nadège et au KangooJump je me sens plus endurante, plus sportive et plus tonique sans contrainte. Le Kangoo jump est une activité fun et accessi

Nadège d’une énergie débordante donnes envie d’y aller chaque semaine motivé à fond.
Mon cardio s’améliore au fil des séances.
J’ai tout de suite adhéré c’est vraiment top!

Mon rendez-vous hebdo depuis un an avec le Kangoo Jump m'a permis d'améliorer ma coordination et ma tonicité. Le kangoo me permet de me défouler, de me muscler en douceur tout en améliorant mon cardio mais aussi de créer des liens avec un groupe de nana surmotivéés et sans aucun jugement ! C’est une recette qui fonctionne : on transpire, on rit, et on progresse ensemble dans la bonne humeur !
Merci Nadège !

Pour.moi le kangoo est avant tout, mon moment de la semaine. C est une heure pour moi pour me dépenser, me défouler, rire, partager. Au fil de chaque séance, j approfondie mon cardio se qui n est pas une mince affaire pour moi, c est une reprise du sport qui me dynamise. Je ressort du cours sans courbatures et la joie au cœur. Alors merci nadege pour ses moments.

Grâce au Kangoo Jump, je n’ai plus mal au dos. La fatigue a disparu. Et ce qui est génial c’est qu’après une heure de Kangoo les jours qui suivent il n’y a pas de courbature. Ce sport est idéal pour reprendre confiance en soi, vous retrouvez l’énergie qu’on a perdu. Mon corps s’affine de plus en plus. Nadège est une personne très motivante et adorable. Elle est à notre écoute. Les cours se passent avec une ambiance de feu. Je recommande à 1000 %.

Avec la combinaison du Kangoo Jump 🦘 et surtout de notre coach Nadège💕, ce sport a totalement changé ma vie, avec un hernie discale depuis plus de 3 ans, pas trop de sport pour moi à part vélo ou natation. J'avais vraiment des difficultés pour me baisser ou simplement mettre mes chaussettes, c'était un vrai calvaire journalier.

Mais depuis les premiers cours je n'ai plus aucune douleur dans le dos, aucune courbature et j'ai renforcé mon cardio et ma coordination, j'ai aussi perdu du poids et je peux maintenant mettre mes chaussettes sans douleur 😉

Merci encore Nadège de m'avoir fait découvrir ce sport, ambiance au top, connaissance de nouvelles personnes géniales avec qui l'on rit, transpire.... 🙏 😍😍

Un sport génial, une prof au top ! Le parfait combo, abdos, renfo et pas de courbatures.

Le kangoo m'a permis d'avoir un petit moment pour moi, un moment de déconnexion, où même si je ne me concentre pas sur les pas, je me défoule... et cela à un impact sur mon cardio, et sur mon corps. Je me suis raffermie, amincie, et cette énergie que tu nous transmets te booste pour faire toujours plus ! Merci !

Merci pour tout ! J'adore tes cours et ton dynamisme. J'ai enfin trouvé le sport qui me convient, et j'en demande toujours plus ! A très vite

J'ai découvert le Kangoo jump en mars , entraînée par une trentenaire en quête de sport !!! Je ne suis pas du tout sportive, jje n'ai jamais tenu un abonnement en salle, mais là, je suis heureuse de faire du Kangoo chaque semaine. C'est le seul



sport qui allie efficacité et plaisir. On se muscle en douceur, sans douleur,aucune courbatures le lendemain même si les séances sont intenses.. Le Kangoo permet aussi de retrouver une certaine coordination en musique, et de travailler la
mémoire des chorégraphies .
Le sourire,le dynamisme et la bienveillance de Nadège nous offre 1h de bonne humeur, de déconnexion du quotidien et l'ambiance rebooste
pour la semaine.
Kangoo jump, le sport qui peut convenir à tous!

Nadège m’a fait découvrir le Jump il y a un an un sport dynamique, intense et cardio !
Mais surtout, tellement motivant grâce à elle 😍 Nadège déborde d’énergie et de bonne humeur, impossible de ne pas se donner à fond!
Merci de nous transmettre ta pêche à chaque séance 😃

Le Kangoo Jump 🦘 m'apporte beaucoup de bien au niveau physique et moral c'est une activité très cardio mais à la fois ludique et qui donne le Pep's 😊 Nadège est très solaire, énergique et dynamique. elle sait nous motiver et nous redonne la forme après un bon cours de Kangoo Jump 🦘😁😁 enfin pour définir ce sport, il est complet et nous partageons de bons moments de joie et de bonne humeur tous ensemble 💜
Merci à Nadège et je recommande cette activité +++

Le kangoo jump m'a permise d'améliorer mon cardio tout en m'amusant avec la chorégraphie.
Faire du sport est essentiel et sans courbatures le lendemain c'est juste génial !

Cela fait maintenant un an que je pratique le Kangoo Jump avec Nadège. Habituée de la salle de sport depuis plusieurs années, je cherchais une activité cardio complémentaire à la musculation, autre que la course à pied. Dès ma première séance, cette discipline a largement dépassé mes attentes : un parfait mélange entre fitness, danse et Zumba ! Résultat : un corps encore plus tonique et un cardio renforcé.
Un grand merci à toi Nadège pour ton énergie et ta bonne humeur à chaque séance ! 💪

Une superbe découverte autant sur le plan sportif avec des séances toujours au top, dans la bonne humeur comme sur le plan personnel avec Nadège qui est toujours rayonnante et qui partage sa belle énergie.

Je suis plutôt adepte des siestes sur le canapé que des séances de sport c’est vrai…
Mais depuis que j’ai découvert le kangoo en septembre et surtout l’énergie de Nadege (qui y joue beaucoup sur les séances c’est sur!!) je suis devenue littéralement accro …! J’ai hâte le mardi soir pour aller transpirer et me défouler pendant 1h !
Mon cardio a évolué je souffre déjà moins qu’au début en à peine un mois car Nadège nous explique qu’il faut s’écouter !! Et en grande têtue que j’étais je ne m’écoutais jamais avant et maintenant je bois la différence ! Spoiler alerte : je me suis même mise à courir et vu que mon cardio va mieux, j’apprécie davantage la course !
Résultat : 2kg en moins et mon petit bidou qui s’était bien installé depuis un an commence à bien diminuer !
Merci Nadege pour tout ça !!

Le kangoo jump une révélation .... plus aucune douleur au dos , aucune courbature apres les séances ... beaucoup de fun. De sueur et de calories brûlées .... bref l'activité idéale pour reprendre le sport en s'amusant et avoir envie d'être assidue ... car c’est l'assiduité qui donne des résultats.

Merci à Nadège pour ses cours de Kangoo Jumps toujours dynamiques et motivants ! C’est idéal pour compléter mon entraînement course à pied, renforcer le corps et améliorer la coordination. Grâce à son énergie et sa bonne humeur, j’ai vraiment plaisir à bouger. Une coach au top !

Grace a Nadège, j'ai repris le sport en m'éclatant, j'ai perdu le poids pris après un accident. Ce sport permet de Rebondir😁 sans douleur pour articulations ! Nadège nous communique sa bonne humeur et on repart après la séance avec une pêche de fou. Un grand merci, je ne me lasse pas de ce sport, c'est trop Top !

Le kangoo jump est une très belle découverte pour moi.
Cela permet d'allier le cardio que le renforcement musculaire sans aucune douleur aux articulations!
L'ambiance est super et Nadège est super entraînante et toujours bienveillante.
Elle nous encourage , c'est vraiment un chouette moment !

Ce sport me comble ! Il fait terriblement du bien au corps, les progrès sont rapides et incessants. C est très satisfaisant. Il est euphorisant, c est un des effets secondaires du Kangoo. Un reel coup de foudre pour ce moment hors du temps dans une ambiance très joyeuse avec une coach formidable.

J'ai commencé le Kangoo jump depuis mi-septembre, et je suis déjà fière de mon évolution. Je me sens de plus en plus à l'aise dans ce sport ! La Kangoo n'est pas un sport difficile, il faut juste avoir de la motivation ! Il me permet de me défouler et d'affiner mon corps ! Je suis vraiment très contente d'avoir osé me lancer et je ne compte pas arrêter ! 🦘☀️😉